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7について。

突然ですが、みなさん(・∀・)!
「7」←コレって何といいますか?

??

じゃあ、
「12345678910」←コレは?

普通に数字がひとつ書かれていたら「なな」っていうと思うんですが
この辺りの地域では数を数える時には
「いちにさんしごろくしちはちきゅうじゅう」と言います。
(県内では‘ひち’とも言うらしい・・・)

これってどの辺りまでがそうなんだろう?!?

何で突然こんな事を言い出したかというと
先日GYMで関西出身のMトレーナーのプログラムに入ったのですが
みんなで10まで数を数えましょうってなった時に
Mトレーナーは「いちにさんしごろくななはちきゅうじゅう」と言い
参加している会員さんは「いちにさんしごろくしちはちきゅうじゅう」と言う。
この「なな」「しち」の違いがどうにも気になって気になって・・・*>_<)ノ
[[しょうもない・・・]]
だもんで、自分は小さい声で「なな」って言ってみたり「しち」って言ってみたり・・・
些細なことが気になる小心者です。。。(〃__)σ∥

小さいときから「しち」と数えていたような気がするけど
これって方言?それとも全国共通?それか単なる言い方の違い??


あっ、でも
昨日入った地元出身Hトレーナーは「しち」って言ってたので安心して数えられました。
[[なんじゃ、そりゃ・・・]]
小さなことで集中力が途切れます・・・もっと真剣にやろうよ!運動!!

コアトレ。

日曜日の出来事です。

朝から山に登って帰り着き→少し休憩してから今度はGYMへ=3
この日開催されたイベントレッスン『ボールDEコアトレ60』に参加してきました。
こちらのレッスンはやわらかいボールを使ってコアトレしようという内容で
笑い一杯の楽しくてわかり易いレッスンでした(^□^)゛゛

と・・・
ここまでは良かったのですが、次の日(月曜日)。
普段とは違うトレーニングを行ったので筋肉痛が出るだろうと予想はしていたのですが
なぜか痛いのは・・・「すね」Σ(゚ロ゚ノ)ノ

コアを鍛えるのだから腹筋とか横腹とか痛くなるんじゃないの?と思うけど
すねってどういうこと?!?!なんでしょうね。
しかもメチャクチャ痛いし・・・(>_<)

キチンとやってたつもりでも違うところに力が入ってたという
残念な結果が明らかになりました(泣) 
あぁー、残念っ_| ̄|○

汗だく。

昨夜もいつものようにGYMへо( ̄▽ ̄;)三

すると受付の前でサプリメントのキャンペーンをやっていました。
今日は有酸素系のスタジオプログラムに2本入る予定なので
しっかり燃焼させようと試飲させてもらいました。

シェイプボクシング青 (脂肪燃焼や代謝UPなどなど)

スタジオに入る前のアップ(バイク)の時にすでに汗だく(・∀・;)
1本目(ステップマニア50)→コチラのプログラムは普通でもかなり汗が出るくらいの
運動量なのですが、今日は開始早々から汗いっぱい(・∀・;)
動いていても目に汗が入るほどのかきようでした(汗)
2本目(ビヨンドマーシャルラウンド5)→コチラも格闘技系プログラムで
パンチを打ち込んだりケリを入れたり、ハードな動きが続きます。
この辺りからすっごい汗のかき方(ーー;)サプリがとても効いてきた様子です。
汗の量も半端じゃないけど心拍数もかなり上がってきたみたいで
ゼェーゼェーハァーハァー(;´Д`) 

何とか30分を乗り切り、終了したのですが・・・
そのことをGYM仲間さんと話していると
「自分はシェイプボクシングを飲むと動悸がするからダメだ・・・」
って方がいらっしゃいました。
そうか、それでかなりゼェーハァーなったのか・・・と思いました。

体脂肪が燃えやすくなったり汗がたくさんかけたりといいようにも思いましたが
それぞれの体に合うかどうかを見極めてサプリも選んでいかないといけませんね♪
しかしあの汗の量は尋常じゃ~ないじょっ!!
現在購入するかどうか =検討中= =検討中= =検討中= (~^O^)~

ランRUNラン。


お休みの土曜日☆≡

今日はGYMプログラムの『ラン&ジョグ』に参加してのRUN練習ε=ε=┏( ・_・)┛
次第に気温が高くなってくるけど
これも課題のひとつ( ̄∀ ̄)b

スタミナつくように行ってきま~す=3



GYM再開。


お休みの土曜日。

ようやく今日からGYM再開です(`∇´ゞ
筋肉痛もぼちぼち落ち着いてきたので
今度はゆるりと運動して体を元の調子に戻していこうと思っています。

久々のGYM♪
嬉しくて朝一から来てしまいましたぁ~(^w^)
さあ~汗かくぞ~ε=ε=┏( ・_・)┛
プロフィール

aki

Author:aki
熱しやすく飽き(aki)っぽい
意外と人見知りな性格
特技:ローロウ
チャームポイント:背中
口癖:「面倒くさい」

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