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ウィーク終了。

突如始まった「ジムがんばってんじゃん」週間。
ようやく日曜日がきて終了となりました。

いつかやってくる‘落ち込みモード’期間の為にメモっとこ( ̄・・ ̄)♪
・火曜→PT、有酸素、ランジョク
・水曜→筋トレ、有酸素
・木曜→筋トレ、有酸素、GP45
・金曜→有酸素、GP60、有酸素
・土曜→外RUN、GP60、有酸素、マーシャル40
・日曜→外RUN、GP60

いや~、今週はよく動いてる。
自分でもそう思う。
今は結構足にきてて、自宅に帰る階段がキツいのなんの…(焦)

こんな週間、二度と来ないことを祈って…
[[自分で調子に乗っといて(¬з¬)]]




締めくくりは↑こうなりました(笑)
[[そりゃそうだ( ̄∀ ̄)]]

お疲れな1週間、反動が出ませんように…
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No title

やっぱしめくくりは、
そうならないとね(^^)
頑張りウィークお疲れっした!!

正直な感想は
「やり過ぎでしょ♪」
でも、よくがんばった!
こちらも負けずにがんばらないと。

本当にお疲れさまでした。
今週は、がんばった身体を休ませてあげてください。

>jun

そうでしょ~、やっぱそうなるよね~♪
半分はそのためにがんばってるようなモノなのよ。

汗かいた後はサイコーさっ!
junもぜひ!!

>またたびさん

よく動いたなんて言ってるけど、自分でも「おいおい(-.-;)」とツッコミを入れたくなりますね(汗)

お互いぼちぼちがんばりましょう♪
たまに気合いを入れながら…( ̄∀ ̄)
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プロフィール

aki

Author:aki
熱しやすく飽き(aki)っぽい
意外と人見知りな性格
特技:ローロウ
チャームポイント:背中
口癖:「面倒くさい」

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