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睡眠。

(*_*)
はぁぁー

2時
3時
4時…

いったい何回目が覚めれば気が済むんだろう(∋_∈)
熟睡できない…(泣)
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大丈夫?
何かストレスでも???

私も子供を産んでからというもの、朝までぐっすり眠れる日はほとんどありません。
子供が夜起きる訳じゃないんだけど、蹴飛ばされたりとかさ・・・。

睡眠は心のビタミン。大切だよね☆

>たかちん
何でかね?!?!自分でも疑問なのだ。
きちんと眠ることは本当に大切だよね。

今日は早めに就寝することにしよう^m^

こないだも、そんなこと言ってたよね。
睡眠は、実は心のバロメーターと
聞いたことがあるよ。
何か心配事やストレスが
あるのではないかい??

眠れない場合は、
眠ろうとせずに、
目をつむっているだけでも
疲れがとれると聞いたよ。

寝なくちゃ寝なくちゃって気持ちが、
さらに不眠感に拍車をかけるらしい。
眠れないときは、
ゆっくり目をつむっていようよ。

>jun
みんなご心配どうもありがとう。
かなり前からこんな調子なんだよね。

昨日も何度か目が覚めたけどjunが言うように
ゆっくりと目をつむったらまた眠れたよ(-_-)zzz

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aki

Author:aki
熱しやすく飽き(aki)っぽい
意外と人見知りな性格
特技:ローロウ
チャームポイント:背中
口癖:「面倒くさい」

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