スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

31のRUN日記。

どんよりした曇り空。
この辺りはどうやら梅雨入りしたようです。
ぼちぼち雨のシーズンになるからな~と思い
昨日はRUN仲間さん達といってきました=3

それにしても朝から暑い・・・_| ̄|○
走り始めから暑い。
テレテレと一番後ろから走っていきました。

taika1.jpg

目指したのは近くの山。
その登山口まで行って→車が通れる道を上って→戻ってくるというコース
当たり前だけど行きはずっと坂道で
暑くてきつくて途中から歩いたり走ったりになったけど
どうにか一番上まで上りました。

taika2.jpg

久しぶりに山を登るときついですばい(*_*)
帰りも暑い!暑い!と言いながら戻っていきました。
でもいつもなら確実に熱中症チックになっているはずなのに
今日は割と大丈夫みたい。
意識して水分と塩分摂ったのが良かったのかも。

本日の外RUN → 19km

夏を走れば秋から楽になるって言うけど
やっぱり暑いのはキライ。
そんな暑がりランナー(=私)のRUN日記でしたThank(y^o^u)!
スポンサーサイト

No title

え~っ!もう梅雨入り?
こっちはピーカンな週末でした。

これから走るには厳しい季節になりますが、、、
体を壊さないようにがんばってね~^^

>たかちん

そーなんよ(>_<)
ニュースで言ってた。

お互い熱中症には気をつけようね!
非公開コメント

プロフィール

aki

Author:aki
熱しやすく飽き(aki)っぽい
意外と人見知りな性格
特技:ローロウ
チャームポイント:背中
口癖:「面倒くさい」

カレンダー
03 ≪│2017/04│≫ 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
カテゴリ
最近の記事+コメント
検索フォーム
リンク
RSSリンクの表示
QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。