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27のRUNジョグ日記。



毎週火曜日はジムのみなさんで走る「ランジョグクラブ」の日。
昨日もいつものメンバーでスタートしました。
一時期の暑くムシムシとした空気もすっかり落ち着いて大分走りやすくなった夜。
とは言っても昨日はどうしたことか、すごく楽だったΣ(-∀-ノ)ノ

どうしたんだろう…??

夏の間は暑いから週1くらいしか走ってないのに
新たに始めたといえばプールでの60分レッスンくらい。それも週1行ければいいほうだったのに。
でも心肺機能が鍛えられるって言ってたし
随分ゼイゼイ言ったし、そのおかげかしら ~(・・?))なんて。笑

調子がいいことは良いことなので、この調子のままがっつり外RUN始めなきゃね。
次の大会まであと2ヶ月!

本日の外RUN → 7km

写真はいつかの夕日。
いつも撮るのは夕日。
そんな夕焼け好きランナー(=私)のRUN日記でしたThank(y^o^u)!


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よく走るねぇ
お疲れ様です。
こちらも走らねば!

>またたびさん

今年前半に比べたらそうでもないんですよー。涼しくなってきたし、もうちょっと増やしていきたいんですけどねー。

次目指してがんばりましょー♪
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プロフィール

aki

Author:aki
熱しやすく飽き(aki)っぽい
意外と人見知りな性格
特技:ローロウ
チャームポイント:背中
口癖:「面倒くさい」

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